Loisirs et sports

Echte Mountainbike-Action

Am besten verbessern Sie Ihre Fähigkeiten schrittweise, indem Sie sie zuerst auf leichteren Slops üben und nach dem Erwerb der erforderlichen Fähigkeiten zum nächsten Level aufsteigen. Tipp 1 Tragen Sie beim Downhill-Fahren immer Ihre Schutzausrüstung, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Tipp 2 Machen Sie sich die Mühe, zuerst Ihre Spur zu Fuß zu überprüfen, und […]

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Loisirs et sports

Mountainbiken mit Sicherheitsausrüstung im Wintermonat

1) Langlauf Langlauf oder Nordic Skiing erfordert leichte Ski und Bindungen, die sich an der Ferse lösen. Langlaufen ist eine effektive Routine für Aerobic-Übungen und nutzt die identischen Muskelgruppen, die beim Mountainbiken verwendet werden. Das Skifahren kann Sie auf die Strecke bringen und Ihren Kern für Stabilität sorgen. Es hält Ihre Sicht gestochen scharf, um […]

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