Mountainbiken mit Sicherheitsausrüstung im Wintermonat

1) Langlauf

Langlauf oder Nordic Skiing erfordert leichte Ski und Bindungen, die sich an der Ferse lösen. Langlaufen ist eine effektive Routine für Aerobic-Übungen und nutzt die identischen Muskelgruppen, die beim Mountainbiken verwendet werden. Das Skifahren kann Sie auf die Strecke bringen und Ihren Kern für Stabilität sorgen. Es hält Ihre Sicht gestochen scharf, um Variationen auf der Strecke zu lesen, und es trainiert alle wichtigen Muskelgruppen.

Da die Bewegung mit dem Gehen vergleichbar ist, ist Langlaufen einfach zu erlernen und ein wirtschaftliches Hobby.

2) Winterwandern

Winterwandern ermöglicht eine einfache Erkundung des Hinterlandes durch verschneite Wintermonate. Wenn es in der Nähe ein bekanntes Wegenetz gibt und die Bedingungen stimmen, können Sie auf gut gepackten Wegen in hochwertigen isolierten Wanderschuhen wandern. In rutschigen Situationen müssen Sie möglicherweise einige Wanderer oder Steigeisen mitnehmen, um Ihre Traktion zu verbessern.

3) Schneeschuhwandern

Willst du deinen eigenen Weg bahnen? Denken Sie daran, Schneeschuhe zu leasen oder zu kaufen, und besuchen Sie die Wälder, Golfplätze oder Nationalparks, in denen Sie leben. Ähnlich wie beim Langlaufen ist Schneeschuhwandern leicht zu erlernen, kostengünstig und ein hervorragendes Cardio-Training.

4) Eislaufen

Eislaufen trainiert Ihren Unterkörper und hilft, Quads, Kniesehnen und Wadenmuskeln für das Mountainbiken im Frühling in guter Form zu halten. Eislaufen ist vielleicht etwas schwieriger zu lernen als Langlaufen und Schneeschuhwandern, aber es macht trotzdem genauso viel Spaß. Eislaufen ist ein hervorragender Ersatz für Skifahren und Schneeschuhwandern, wenn es kalt ist, aber nicht genügend Schnee liegt.

Mentale und körperliche Stärke ist eine wichtige Voraussetzung für das Mountainbiken. Man sollte extrem agil sein und eine ausgezeichnete Kontrolle über das Fahrrad haben, um die Fahrt in einem hügeligen Gelände mit Leichtigkeit durchführen zu können. Der Schlüssel zum Schleppen in Büschelgebieten ist Ausdauer und Kernkraft.

Die richtige Ausrüstung ist eine weitere wichtige Voraussetzung für einen Mountainbiker. Er / Sie muss das richtige Fahrrad auswählen, um mit dem herausfordernden Gelände zu kämpfen. Mountainbikes werden zu diesem Zweck mit reichhaltigen Komponenten geliefert. Die Hercules Roadeo-Serie erfüllt diesen Bedarf normalerweise. Das Fahrrad wird mit Shimano Easy Fire Shiftern für einen reibungslosen Gangwechsel geliefert. Es kommt auch mit Shimano Umwerfer vorne und hinten. Das Freilauf ist ein Shimano TZ21, mit dem Sie sicher und schnell auf jedem Gelände rollen können.

Das Fahrrad Hercules Roadeo A300 ist mit vorderen Zoom-Scheibenbremsen und hinteren V-Bremsen ausgestattet. Die Scheibenbremsen verhindern, dass die Wärme an den Reifen abgegeben wird. Die Scheibenbremsen sind auch nicht hart auf den Felgen, was es zu einer guten Wahl für Mountainbikes macht

Se lancer dans le ski de fond

La beauté du ski nordique se promène à votre rythme, en profitant de la tranquillité de votre environnement. Avec votre propre équipement et un hiver enneigé, vous pouvez skier presque partout: votre cour arrière, un parc local, des sentiers pédestres ou des terrains de golf. Si vous n’avez pas votre propre équipement ou ne savez pas comment faire du ski de fond, vous pouvez généralement trouver des centres de randonnée dans un rayon de route raisonnable où vous pouvez prendre une leçon ou louer du matériel.

C’est si simple à apprendre et beaucoup moins cher que le ski alpin que tout le monde peut se lancer dans ce sport. En fait, les familles et les personnes âgées sont les groupes à la croissance la plus rapide qui participent au sport, avec les avantages en termes de coût et d’exercice inclus parallèlement à l’air frais. Le ski nordique a longtemps été approuvé par les professionnels de la santé pour son haut niveau de forme cardiovasculaire dans un mouvement à faible stress, pas aussi choquant pour les muscles et les articulations que la course. La glisse prolongée sur les skis tonifie tous les principaux groupes musculaires et brûle plus de calories par heure que tout autre sport, environ 800 calories par heure pour un ski masculin de 175 lb à un rythme de 5 miles à l’heure.

Le ski de fond n’est cependant pas sans risque de blessure. Bien que votre niveau de forme augmente à mesure que vous passez plus de temps sur la neige, un entraînement de base et des étirements aideront à prévenir les douleurs musculaires. Bien sûr, tomber dans les descentes est l’endroit où vous avez le plus de chances de vous blesser. Généralement, les skieurs nordiques mettront les mains dehors en cas de chute et les poignées de bâton peuvent fatiguer le pouce. Le risque de blessure au genou ACL (Anterior Cruciate Ligament) est bien connu en ski alpin, mais il est également possible en ski de fond, même s’il est beaucoup moins probable.


Équipement

Le ski classique utilisait traditionnellement des skis d’environ un pied de plus que votre tête, mais les progrès de la construction des skis ont considérablement raccourci la longueur; skis votre taille doit être adéquate. Sur la surface inférieure, la zone de coup de pied (la zone sous votre fixation) est généralement structurée avec des rainures carrées ou en demi-cercle, appelées écailles de poisson. Ces rainures saisissent la neige et lorsque vous vous détendez, elles aident votre corps à avancer dans les montées. Bien que la plupart des skis de fond récréatifs soient livrés avec une base sans fart, certains skieurs choisissent d’utiliser des skis à fond lisse et d’appliquer du fart de pied sur la zone sous le pied pour une meilleure adhérence. Différents farts peuvent être choisis en fonction des conditions de neige et des températures variables. En n’ayant pas d’écailles de poisson, les skieurs peuvent également utiliser des skis à surface lisse pour la technique de patinage. Les bâtons sont traditionnellement à la hauteur de la poitrine, pour placer vos bras dans un angle naturel de 90 degrés devant vous. Les choix de reliure se sont considérablement améliorés ces dernières années, presque tous les modèles étant dotés de verrous automatiques. Votre style de fixation doit correspondre à la pointe de votre botte. Les chaussures de ski classique ont tendance à être des versions modifiées de chaussures de randonnée légères, offrant du flex, mais un soutien important de la cheville.

Le freestyle, ou technique de patinage, tire parti de la technologie de construction de ski légère et compacte, utilisée principalement par les skieurs de compétition, mais peut être appréciée par tous les niveaux de skieurs nordiques. Les tendances récentes ont eu ces skis légers et plus minces à des longueurs beaucoup plus courtes. Les bases lisses permettent au patineur de déplacer le poids sur un ski et de glisser sur plusieurs longueurs avant de changer de côté. Sans l’utilisation d’écailles de poisson pour aider dans les montées, les skieurs doivent suivre le mouvement en V et utiliser de fortes poussées de poteaux ou ralentir jusqu’à chevrons – en marchant essentiellement avec des skis pointés en forme de V, dans la pente. Là encore, les fixations sont devenues assez standardisées et automatiques, mais les chaussures de patinage ont développé des caractéristiques intéressantes. Ils sont plus hauts et offrent un soutien supérieur de la cheville en utilisant une combinaison de rembourrage, de plastiques souples et durs, permettant à la cheville de fléchir avec le mouvement vers l’avant ou de poussée. Les bâtons de patinage sont beaucoup plus hauts que les bâtons de randonnée traditionnels. Ils sont souvent à la hauteur des épaules et les coureurs choisissent généralement des hauteurs au niveau des joues et des sourcils.

Comment faire du snowboard – Conseils pour votre meilleure expérience

Le snowboard est l’une des expériences les plus merveilleuses que l’on puisse vivre sur terre. Imaginez à quel point il peut être amusant de dévaler une pente sur un snowboard et de profiter de la beauté des environs avec vos amis? C’est certainement une expérience à ne pas manquer. Cependant, il est important de savoir comment faire du snowboard correctement avant de commencer et voici quelques conseils qui peuvent vous aider.

Des vêtements appropriés sont essentiels
Pour les débutants, le snowboard consiste à tomber plusieurs fois avant de gagner en stabilité et en confiance. Cela peut être accompagné de quelques ecchymoses sur votre corps. Par conséquent, vous devez vous assurer que vous portez des vêtements appropriés pour éviter de vous blesser pendant le processus d’apprentissage. De plus, les vêtements que vous portez doivent être imperméables et chauds.

Embaucher un formateur
Bien que vous puissiez apprendre le snowboard par vous-même ou à l’aide d’informations et de vidéos sur Internet, le recours aux services d’un personnel qualifié en snowboard peut vous aider à apprendre à faire du snowboard plus rapidement et en toute sécurité. Le personnel vous montrera ce que vous devez savoir pour vous protéger tout en vous amusant. Une fois que vous maîtrisez l’art et la technique pertinente, vous serez prêt à arrêter les leçons et à commencer à travailler par vous-même. Avec le temps, vous gagnerez en confiance pour bien faire du snowboard.

Apprenez à gérer le conseil
Apprendre à gérer la planche commence par s’habituer à avoir les pieds montés sur la planche. En tant que débutant, cela peut sembler étrange, mais les avoir montés vous aidera à vous habituer à gérer la planche avec facilité. La gestion de la planche consiste à apprendre à répartir votre poids sur la planche et à déplacer votre corps pour déplacer la planche.

Apprenez à vous déplacer en montée avec les deux pieds attachés à votre planche
Si vous devez faire beaucoup de montée, il sera plus facile de retirer la planche et de la transporter sur la colline. Pour les courtes distances, cependant, vous ne voudrez pas prendre le temps de dérouler la planche. Assurez-vous qu’il n’y a pas beaucoup de monde lorsque vous essayez cela. Tout d’abord, faites face à la montée. Mettez-vous sur les mains et les genoux avec le bord de la planche sur le sol. Déplacez vos mains plus haut sur la colline puis redressez lentement vos jambes. En utilisant vos genoux, tirez la planche vers vos mains (il peut être utile de sauter un peu). Continuez ce processus jusqu’à ce que vous vous déplaciez aussi loin que nécessaire.

Début des techniques de snowboard
Il est toujours bon de commencer par apprendre à patiner sur des terrains plats et même sur des terrains. Cela se traduira finalement par un changement facile des bords de la planche une fois que vous saurez comment gérer la planche en déplaçant votre poids. Ainsi, en descendant la pente à plusieurs reprises avec un snowboard et en vous y tenant, vous apprendrez à faire du snowboard.

Conseils sur le snowboard freestyle

Le snowboard est un sport très populaire pratiqué principalement pour les loisirs, bien qu’il soit également pratiqué de manière professionnelle. On estime qu’environ 3,4 millions de personnes pratiquent le snowboard aux États-Unis. Il existe trois styles de snowboard de base:

Snowboard en free ride

C’est le meilleur style pour commencer si vous êtes un débutant en snowboard. Fondamentalement, il s’agit de se tenir debout sur la planche et de descendre la montagne ou la colline. Les snowboards utilisés ici sont plus longs et plus étroits.

Snowboard alpin

C’est du snowboard qui se concentre sur les virages nets et courbes.

Snowboard Freestyle

C’est le style de snowboard le plus populaire où le snowboardeur effectue des sauts, des pirouettes et d’autres acrobaties. Il est principalement utilisé dans le snowboard de compétition.

Comment s’habiller pour le snowboard

Il est essentiel de s’habiller correctement avant de commencer le snowboard car cela permet d’éviter les blessures. Des vêtements chauds sont essentiels pour se protéger du froid. Assurez-vous d’avoir un manteau de neige, un pantalon de neige et des couches thermiques. Les vêtements doivent être isolés, légers et imperméables. Le manteau de neige doit être suffisamment long pour couvrir votre ventre et le pantalon de neige doit être lâche pour que vous puissiez bouger vos jambes facilement. Des gants de neige sont également nécessaires. Certains snowboardeurs peuvent préférer des mitaines au lieu de gants, mais quelle que soit votre préférence, ils devraient avoir des doublures isolantes pour absorber l’humidité et la transpiration et devraient être imperméables. Les protège-poignets peuvent être portés en particulier par les débutants sous les gants afin qu’en cas de chute, ils soient protégés des blessures. Les lunettes de neige sont essentielles pour protéger les yeux des rayons directs du soleil, des rayons ultraviolets, du vent et des particules. Il est également obligatoire de porter un casque de protection que vous soyez débutant ou expert afin de protéger votre tête. La plupart des casques de snowboard ont une isolation intégrée pour garder votre tête au chaud. Assurez-vous que votre casque est bien ajusté.

Équipement de snowboard freestyle

L’équipement de snowboard proprement dit se compose des chaussures, des fixations et du snowboard. Il existe des chaussures de snowboard spécialement conçues avec des fixations à enfiler ou à lanières utilisées pour attacher les chaussures aux snowboards. Il faut s’assurer de porter les bottes correctement. Les bottes peuvent être dures ou molles.

Pour ce style, les bottes souples sont préférées car elles offrent au cavalier un confort, un excellent soutien et une plus grande flexibilité de la cheville. Les snowboards freestyle sont plus courts, plus larges, plus flexibles et plus stables permettant au snowboardeur de sauter, de tourner ou d’essayer tout autre truc qu’il souhaite.

Comment aborder et pratiquer le snowboard freestyle

Avant de pouvoir faire du snowboard en utilisant le style libre, il est important que vous vous entraîniez mentalement et physiquement. Avant de pouvoir essayer une astuce, visualisez-la. Lors de l’entraînement, entraînez-vous avec une astuce spécifique à l’esprit. L’entraînement physique garantira que vous êtes en bonne forme et que vos muscles sont flexibles. Vous pouvez aller à la salle de sport, courir, marcher, faire du vélo, faire des squats, des pompes ou étirer tout votre corps pour renforcer la force de votre corps et le rendre plus flexible afin d’exécuter vos figures.

Conseils de snowboard pour les aventuriers

Pour ceux qui aiment l’aventure et pensent que les activités aventureuses sont les meilleures techniques de loisirs pour s’éloigner de tout le stress et de la pression en plus du plaisir, le snowboard est l’une des meilleures activités. Le snowboard est une activité récréative dans laquelle une personne se tient sur une planche d’environ 1 pied et glisse sur la surface contenant de la neige. Pour fournir un bon équilibre au planeur, un type spécial de botte est monté sur la planche. Cette activité peut être vue dans les régions du monde où les chutes de neige sont excessives tout au long de l’année. En règle générale, chaque fabricant indiquera le type de flex de sa chaussure pour correspondre au style de conduite. Mais veillez à ce qu’il n’y ait pas de norme industrielle populaire parmi tous les fabricants. Il est de votre responsabilité de les essayer et de voir si elles répondent à vos exigences. Enfin, il existe des bottes particulières pour femmes et hommes.

Pour avoir la meilleure expérience de snowboard, il faut utiliser un bon snowboard. Une bonne quantité de connaissances sur la façon de choisir les meilleures planches et les meilleures bottes peut être très utile à cet égard. Les facteurs suivants vous aident à déterminer comment choisir les meilleures chaussures de snowboard et de snowboard qui vous conviennent.

Longueur du snowboard: Il faut sélectionner un snowboard dont la longueur correspond à sa taille, son poids et le type de ride qu’il souhaite faire. Selon les normes de dimensionnement traditionnelles du snowboard, si le planeur se tient à côté du snowboard et que le dessus de la planche touche sa peau, le snowboard est le meilleur choix.

Largeur du snowboard: Si la largeur de la taille d’un snowboard est appropriée, les bottes de snowboard peuvent légèrement tomber de la planche. Si la largeur est trop grande, une forte pression sera appliquée sur les chevilles tout en s’équilibrant pendant les courbes et les virages. Ainsi, il est conseillé de demander l’avis d’un snowboardeur expérimenté pour vous aider à choisir la largeur du snowboard. En plus de cela, vous pouvez également approcher les vendeurs de snowboard à cet égard.

Niveau de capacité du planeur: Il est toujours bon de choisir un snowboard qui correspond à votre niveau de capacité. Le niveau d’aptitude peut être débutant, expérimenté ou intermédiaire. flex, forme, longueur, construction, matériaux, conception et utilisation prévue sont tous importants lors de la fabrication d’un snowboard pour un niveau de capacité particulier. Ainsi, acheter un snowboard adapté à votre niveau de compétence vous permettra de mieux profiter de la balade et d’améliorer vos compétences dans le jeu.

Terrain et style de conduite préférés: Tous les snowboards ne peuvent pas être utilisés sur tous les types de terrain. Déterminer votre terrain préféré pour le snowboard peut vous aider à choisir le meilleur snowboard, car les snowboards sont spécialement conçus pour s’adapter à un type de terrain, d’applications et de conditions. Le style de conduite compte aussi beaucoup pour choisir le meilleur snowboard.

Trouver votre position de snowboard

Comment bien trouver votre position

Journée d’ouverture, temps froid et parking. Vous installez votre nouvelle planche dans le parking et réalisez que si vous continuez à faire cela, vous ne sentirez plus vos mains après un certain temps …

Ne sois pas ce type. Soyez prêt le jour de l’ouverture. Installez-vous dans un abri chauffé. Tout ce dont vous avez besoin est un tournevis et un peu de connaissances. Un ruban à mesurer peut également aider.

CONSEIL 1: Angles

C’est la direction vers laquelle vos orteils pointeront lorsqu’ils seront attachés à la planche. Tout d’abord, posez votre planche sur une surface plane, puis placez-vous dessus. Voyez ce qui est confortable, en ayant vos angles opposés ou identiques. Les angles d’appui de base sont compris entre -18 et 18 degrés. Si vous prévoyez de rouler, assurez-vous d’avoir un petit « canard » à votre position. Cela signifie que votre pied arrière est l’angle opposé de votre pied avant. Donc, disons que votre pied avant est un 15, votre pied arrière serait alors un négatif de 15. Si votre objectif est de faire des carves difficiles, mettez les deux fixations à un angle positif. Essayez différentes positions pour voir avec quoi vous êtes le plus à l’aise.

CONSEIL 2: Largeur

La largeur de la stance est la distance entre le centre de chaque fixation. Pour mesurer la largeur de votre posture, mesurez du talon à la genouillère. C’est la distance normale pour la plupart des gens. Assurez-vous d’une chose, qu’il n’est pas trop large ou trop étroit. La largeur de position typique est un peu plus large que vos épaules. Le plus important est de ne pas se sentir mal à l’aise lorsque vous êtes attaché à votre planche.


CONSEIL 3: tout jeter ensemble

Pour cette étape, vous aurez besoin d’un tournevis cruciforme n ° 3. Tout d’abord, placez les fixations sur la planche à l’endroit où vous avez trouvé ce qui était le plus confortable. Vous allez maintenant vouloir placer les plaques centrales ou comme nous aimons les appeler des cookies dans les liaisons. Assurez-vous que les trous des biscuits correspondent aux trous de vis sur la planche. Placez les boulons au bon endroit, utilisez le tournevis cruciforme n ° 3 pour serrer les boulons. Un moyen facile de tester la position est de desserrer les boulons et de les placer dans les fixations. De cette façon, il sera plus facile de les réajuster si cela ne vous convient pas.

Une fois les fixations en place et serrées, il est temps de les attacher. Lorsque vous les attachez, assurez-vous que la sangle de fixation est centrée autour de la chaussure. S’il n’est pas centré, vous pourriez avoir des points de pression inégaux, qui sucent d’ailleurs. Si les sangles ne sont pas centrées, il devrait y avoir quelque chose sur la sangle qui vous permet de la serrer ou de la desserrer.

CONSEIL 4: touches finales

Avant de dévaler les pentes, vous allez vouloir ternir ou affûter vos carres. Si vous frappez des rails, vous allez vouloir émousser les bords juste assez pour réduire les chances que vous attrapiez un bord. Pour les ternir ou les affiner, vous aurez besoin d’un fichier. Regardez cette courte vidéo sur la façon de ternir vos bords. Après avoir terminé la partie technique, il est temps de donner une belle apparence à votre planche. Comme tout le monde l’appelle, un « travail d’autocollant » est un moyen peu coûteux de rendre votre planche élégante. Des autocollants découpés ou des autocollants ordinaires peuvent transformer n’importe quelle planche en un chef-d’œuvre. Il ne vous reste plus qu’à trouver les stickers que vous aimez!

Voulez-vous un vrai high – Allez surfer tous les jours

Comment expliquer le surf en un mot? HOU LA LA! Le surf est le meilleur « high » que vous ayez jamais connu. Cet article vous expliquera les sentiments particuliers que vous ressentirez une fois que vous serez accro au surf. Il existe de nombreuses façons d’expliquer ce qu’est le surf. Voici quelques-uns.

Le surf est Aloha. Le surf est la liberté. Le surf, c’est vivre. Le surf, c’est Stoke. Le surf est une sensation. Le surf est le bonheur. Le surf, c’est comme avoir une histoire d’amour. Le surf est dans votre cœur. Le surf, c’est l’amour. Le surf est merveilleux. Le surf est donné par Dieu. Le surf est la vie.

Il y a presque autant d’expressions du surf que de watermen; l’art du surf concerne les différents éléments qui apportent de la joie à chaque individu dans l’eau. Alors, allez surfer et obtenez un vrai high naturel!

Vous pouvez vivre la joie de surfer sur à peu près n’importe quel type ou design de planche de surf. Vous pouvez avoir la sensation de surfer, du bodyboard au skimboard, en passant par le wakeboard, une planche de surf courte, une longue planche de surf, un stand up paddle et même le bodysurf.

J’adore surfer et être dans l’eau. Je veux partager cette expérience avec vous, c’est pourquoi j’écris cet article dans l’espoir de susciter l’intérêt de quelqu’un pour le surf.

Voici ce qu’un internaute dit à propos du partage de l’expérience de surf: « Il n’y a pas de meilleure sensation que de faire plaisir à une autre personne. Vraiment, cela ne me dérange pas qu’il y ait plus de surfeurs dans l’eau ces jours-ci. Cela signifie simplement que je Je dois me lever plus tôt le matin. Quand j’ai vu cet homme monter sur une vague pour la première fois, j’ai eu l’impression de m’être levé sur une vague pour la première fois.  » -Shaun Tomson. Code du surfeur.

J’ai grandi à Laguna Beach et cela me surprend continuellement de ne pas voir plus de Laguna Ticks, comme on appelle les habitants, dans l’eau et sur la plage tous les jours. Oui, il y a une myriade de raisons d’éviter la plage quand il y a du vent, quand il pleut, quand il fait trop chaud ou trop froid, le soleil brûle, mais il y a tellement de meilleures raisons de trouver la raison d’être sur la plage et l’eau les jours où je ne peux pas rester à l’écart. C’est comme un effet naturel merveilleux. Avec l’océan et le surf comme ami, vous êtes prêt pour la vie.

Vous n’avez pas besoin d’être un surfeur professionnel pour profiter du surf. Il est dommage que la plupart des films de surf montrent les professionnels effectuant toutes ces manœuvres sauvages et difficiles dans des vagues que la plupart des surfeurs ne peuvent pas et ne feront jamais. La plupart d’entre nous, simples mortels, pouvons nous amuser à chevaucher des vagues qui ne mesurent qu’un pied ou peut-être 3 à 5 pieds sur la face de la vague. La plupart des films envoient le mauvais message au grand public car les vagues sont effrayantes et dépassent les capacités de 99% + de tous les surfeurs du monde.

Alors, oubliez le gros surf et allez à la plage et surfez sur les petites vagues de taille moyenne que Dieu a créées pour que nous puissions tous en profiter. Montez sur votre planche de surf ou votre planche de surf souple. Sortez et amusez-vous, ce que vous ferez. Si vous êtes vraiment accro au sport du surf, vous pouvez passer aux plus grosses vagues, mais cela demande de la pratique, beaucoup de temps dans l’eau, de l’endurance physique et la volonté et la détermination de s’améliorer. La plupart d’entre nous veulent juste se sentir à l’aise et s’amuser sur les vagues amicales.

Voici ce qu’un de mes amis m’a dit récemment: « Un ami m’a demandé si j’aimais revenir sur mes pas, aller lentement, surfer sur des vagues molles … Pour moi, il n’y a jamais eu de carrière professionnelle et ne le sera jamais. Le surf est une vocation pour moi et mon travail c’est de partager mon amour pour la mer, pour l’eau et l’esprit que je trouve avec les autres, d’une manière ou d’une autre. Il ne s’agit pas de « l’aimer ». C’est que je ne peux pas imaginer ne pas le faire « . C’est le sentiment d’amour qui se développera en vous en surfant. Vous allez adorer et cela deviendra irrésistible.

Dans le premier paragraphe de cet article, j’ai écrit: « Le surf, c’est Aloha. Le surf est la liberté. Le surf c’est la vie. Le surf c’est Stoke. Le surf est une sensation. Le surf est le bonheur. Le surf, c’est comme avoir une histoire d’amour. Le surf est dans votre cœur. Le surf est l’amour. Le surf est merveilleux. Le surf est donné par Dieu. Le surf est la vie.

Lorsque vous découvrirez le surf, vous vivrez tous ces sentiments. Maintenant, ce n’est peut-être pas immédiat, mais si vous allez à la plage par une journée chaude et ensoleillée avec de l’eau chaude ou si vous portez une combinaison humide qui vous garde au chaud, vous aurez le goût de ce dont il s’agit. Vous verrez de nombreuses personnes, des plus petits aux seniors, jouer dans l’eau, surfer sur des vagues sur divers appareils de surf, tous avec le sourire aux lèvres. Ils ressentent silencieusement les sensations intérieures chaleureuses du surf. Cependant, ils deviendront également très expressifs et parfois hurleront et crieront lorsqu’ils surfent sur une bonne vague.

Les vagues sont un cadeau spécial de Dieu qui donne au surfeur des sentiments de bonheur, d’amour, d’excitation, de sentiments que vous êtes libre, que vous êtes en vie et que vous surfez sur la vie. Vous vivez Aloha, qui est tout au sujet de l’amour et du bonheur et le partage de ces sentiments chaleureux avec tous ceux que vous rencontrez. C’est ce que Duke Kahanamoku a promu.

Le surf est « Stoke », qui est un terme de surf qui signifie l’excitation. Lorsque vous vous impliquez dans la vague et le surf, vous ressentirez le coup! Le surf est merveilleux, il grandit dans votre cœur et devient comme une histoire d’amour.

Comment expliquer le surf en un mot? HOU LA LA!

Alors mes amis, ne restez pas hors de l’eau les jours nuageux ou lorsque les vagues ne sont pas parfaites. Allez à la plage, promenez-vous, mettez-vous dans l’eau, surfez sur ces petites vagues molles et amusez-vous. Prenez les merveilleux sentiments que vous ressentez en surfant et remplissez votre vie et vos relations avec eux.

Surfez sur la vie pour le reste de votre vie et ressentez le frisson!

Oak Street Surf a été fondée par Chuck Herpick, diplômé de Stanford et ancien aviateur naval, un surfeur accompli qui a passé sa vie dans ou près de l’océan à surfer la plupart des breaks de Californie et d’Hawaï au fil des années.

Oak Street Surf est un magasin de surf en ligne, à guichet unique, qui présente les derniers produits de planche de surf. Vous pouvez obtenir un bon aperçu des types et conceptions de planches de surf haut de gamme, notamment les bodyboards, les skimboards, les SUP personnalisés, les longboards et les shortboards.

Chuck est un ami et un associé du légendaire surfeur Tom Morey qui a inventé le Morey Boogie Board. Ensemble, lui et Tom ont conçu et fabriqué de nombreux types de planches de surf souples et dures et d’autres produits de surf.

Chuck pense que le surf, qu’il s’agisse de bodysurf, de bodyboard, de planche à voile, de skimboard ou de stand up paddle (SUP) changera votre vie pour toujours. Vous pourrez appliquer l’amour que vous obtiendrez du surf à tout ce que vous faites et apprendrez à surfer sur la vie! Quelle joie!!

Conseils pour vous aider à rester en sécurité lorsque vous surfez

Le surf est aimé par des millions de personnes dans le monde. C’est un sport amusant, exaltant et stimulant qui vous donne une sensation de fraîcheur et de vie, même lorsque vous êtes battu et meurtri. Cela peut également être dangereux si vous ne prenez pas de précautions. Que vous soyez novice dans le sport ou que vous soyez un surfeur expérimenté qui a juste besoin d’un rafraîchissement, ces conseils de bon sens peuvent vous permettre de rester en sécurité et sans blessure, vous garantissant de nombreuses années de surf houle.

Conseils de sécurité pour le surf

Des situations de surf dangereuses peuvent survenir rapidement et sans avertissement. Suivez ces conseils pour faire votre part pour rester en sécurité dans l’eau.

Savoir comment nager. Vous devez être un bon nageur pour surfer. L’eau ne sera pas suffisante si vous êtes jeté de votre planche ou tiré par une déchirure.

Portez un équipement de sécurité. Utilisez une laisse. Vous éviterez de perdre votre planche ou de la faire frapper d’autres personnes à la tête, et cela peut vous aider à retrouver votre chemin vers la surface si vous êtes désorienté sous l’eau. Les protections anti-éruptions cutanées, les combinaisons et les chaussons protégeront votre corps des eaux froides, des récifs et du soleil.

Attention aux déchirures. Les courants d’arrachement peuvent être au mieux épuisant, au pire mortels. Évitez-les à tout prix. Surveillez les «rivières» dans l’eau, les zones de courant plus rapide ou inversé. Les vagues auront l’air plus plates ou inégales dans cette zone. Si vous vous faites prendre, demandez de l’aide ou commencez à pagayer parallèlement au rivage jusqu’à ce que vous vous libériez.

Pratiquez la sécurité au soleil. Portez un écran solaire et des lunettes de soleil ou un haut de combinaison anti-UV. Plus de surfeurs meurent d’un cancer de la peau que de noyades.

Ne plongez pas la tête la première. Ne plongez jamais tête la première dans des eaux inconnues. Les blessures au cou peuvent durer toute la vie et être débilitantes. Si vous tombez, tendez la main devant vous et tombez à plat. Ceci est particulièrement important dans les spots de surf sur les récifs ou dans les zones peu profondes.

Protégez votre tête. Assurez-vous de savoir à tout moment où se trouve votre tableau. Une laisse aide à cela. Protégez votre tête lorsque vous faites surface pour éviter d’être frappé par votre planche.

Surfez avec un ami. Utilisez le système de jumelage chaque fois que vous touchez l’eau. Si vous avez des ennuis, vous aurez quelqu’un pour vous aider.

Connaissez vos limites. N’essayez pas de vous attaquer aux vagues au-delà de vos capacités et ne comptez pas sur votre laisse pour vous protéger. Les laisses peuvent casser dans les grosses vagues, ce qui signifie que vous serez là-bas sans votre planche dans des conditions que vous ne pourrez peut-être pas gérer.

Connaître et pratiquer l’étiquette de surf

Le surf est un sport amusant et décontracté plein de camaraderie. Une grande partie de cette philosophie peut être attribuée à la pratique d’une bonne étiquette de surf.

Attention aux autres surfeurs. Accrochez-vous à votre planche pour qu’elle ne frappe pas les autres surfeurs. Ne l’abandonnez jamais si vous pouvez l’aider.

Portez une laisse. Liée au n ° 1 ci-dessus, une laisse permet de garder votre planche avec vous. Vous n’aurez pas à nager après si vous le perdez et vous n’aurez pas à vous soucier de le faire frapper quelqu’un d’autre.

Ne pagayez pas devant les autres. Aussi appelé «serpenter», cela consiste à pagayer autour de quelqu’un pour le devancer et se rapprocher de la vague pour tenter de gagner la priorité.

Pratiquez le droit de passage. Le surfeur le plus proche de la boucle a la priorité. Ne les laissez pas tomber. Attendez la prochaine vague. Les surfeurs de paddle cèdent aux surfeurs sur une houle.

Aider les autres. Si vous voyez un surfeur en difficulté, aidez-le. L’océan n’est pas un endroit pour ignorer quelqu’un en détresse.

Gardez ces conseils de sécurité et d’étiquette à l’esprit la prochaine fois que vous surferez sur les vagues et vous gagnerez le respect de vos collègues surfeurs, ainsi que de revenir de votre excursion en un seul morceau.

Snowboard dans le monde

Le snowboard est un sport extrême qui est né ici même aux États-Unis. Beaucoup de gens semblent penser que l’on ne peut faire du snowboard qu’en hiver, mais c’est assez loin de la vérité. Cela peut être fait partout où il y a beaucoup de neige et de montagnes; cela signifie que vous pouvez faire du snowboard partout dans le monde.

Le snowboard international devient rapidement l’une des vacances et des sports de choix les plus populaires du monde entier. L’un des avantages d’avoir un amour du sport est que vous apprenez à apprécier la nature quand elle est au plus froid. Les amateurs de sensations fortes du monde entier explorent et recherchent tous les endroits merveilleux que le monde a à offrir pour le snowboard. Voici quelques endroits qui sont populaires auprès des snowboardeurs de loin.

Nagano, Japon

Si vous êtes un fan de la culture japonaise ou que vous souhaitez en savoir plus, le snowboard au Japon vous offre cette opportunité. Nagano, au Japon, accueille les premières épreuves olympiques de snowboard au monde. La saison de snowboard s’étend de novembre à avril environ, selon la météo. Cela vous donne un délai plus long que la moyenne pour visiter et profiter de tout ce que le Japon a à offrir. Il existe plusieurs stations haut de gamme dans la région et elles proposent une gamme impressionnante d’activités et de concours de snowboard pour les snowboardeurs de tous niveaux.

Nouvelle-Zélande

La Nouvelle-Zélande est considérée comme un territoire de ski et de snowboard, il semble donc normal qu’elle soit l’un des endroits les plus populaires pendant la saison de ski. Les îles du sud de la Nouvelle-Zélande sont les zones les plus populaires du pays pour le snowboard. En plus du paysage, il existe de nombreux parcs et pipes à la disposition de tout snowboardeur, indépendamment de ses compétences.

Park City Mountain Resort, Utah

Les États-Unis ont de nombreuses montagnes qui regorgent d’opportunités de snowboard et sont une destination pour les snowboardeurs du monde entier. L’un de ces endroits est le Park City Mountain Resort, situé dans l’Utah. Elle a toujours été classée comme l’une des meilleures stations de ski et de snowboard en Amérique depuis plusieurs années. Les hivers dans l’Utah peuvent être froids, mais une fois que vous êtes sur votre planche, vous vivrez le frisson que des milliers de snowboardeurs recherchent chaque jour dans l’Utah. Il y a tellement de paysages et de terrains différents à découvrir et leur météo hivernale typique est considérée comme les conditions optimales pour pratiquer le sport.

L’Europe

L’Europe compte de nombreux pays préférés des snowboardeurs, tels que les Alpes autrichiennes, les Alpes françaises et les Alpes suisses. Certaines des meilleures stations de ski et de snowboard internationales du monde sont situées en Europe. En plus des Alpes, l’Espagne, la Suède, la Finlande et la Norvège ont toutes de magnifiques stations balnéaires où vous pouvez faire du snowboard. Ils ont des montagnes plus petites, mais l’expérience n’est pas moins passionnante. La Suède, la Finlande et la Norvège étant situées aux latitudes nordiques, ces pays bénéficient d’une saison de ski et de snowboard particulièrement longue.

Afrique

La plupart des gens ne pensent pas au snowboard et à l’Afrique ensemble. Bien que beaucoup connaissent l’Afrique pour son climat chaud et humide; certaines régions d’Afrique deviennent de grandes stations de ski et attractions touristiques. Il y a pas mal de montagnes avec des sommets enneigés qui offrent la chance de vivre une expérience de snowboard tout à fait unique. Ils ne sont pas aussi grands que ceux des autres pays, mais ils offrent une expérience culturelle différente de toutes les autres destinations hivernales typiques.

Les meilleures destinations de snowboard en Europe

Si vos projets hivernaux nécessitent le snowboard en Europe, vous voudrez être sûr de vous rendre dans certains des meilleurs endroits. Ce qui suit est une liste de certaines des principales destinations que les amateurs de snowboard recherchent dans les pays européens.

L’Autriche St.Anton

Avec de grandes pentes et la capacité de montrer leurs compétences sur leur planche, ce n’est pas un endroit que le débutant voudra s’aventurer. Au lieu de cela, ceux qui veulent une véritable expérience combinée à des vitesses palpitantes et la capacité de changer leur style et leurs compétences seront chez eux ici. Une chose à noter est qu’en raison de la popularité, vous pourriez avoir du mal à trouver un logement, alors assurez-vous de planifier votre voyage à l’avance si possible.

LAAX suisse

Dans ce domaine, vous aurez la chance de découvrir les mêmes pistes sur lesquelles s’affrontent les professionnels européens. Avec plus de tuyaux que partout ailleurs en Europe, c’est une station qui aura quelque chose pour tout le monde. Cela comprend des sections pour les spécialistes ainsi que pour ceux qui sont bien expérimentés avec les sauts et les toboggans. Cela en fait un endroit idéal pour les snowboardeurs intermédiaires et avancés qui recherchent un voyage de snowboard passionnant.

Tignes en France

Contrairement à d’autres zones qui sont remplies d’arbres, cette zone est plus axée sur vous donner une certaine expérience avec les notes et l’amélioration des compétences générales. Cela le rend idéal pour les novices et ceux qui cherchent à se rafraîchir avant de se lancer sur certaines des pentes les plus complexes. Les environs sont également à couper le souffle et constitueront l’endroit idéal pour tous les membres de votre groupe, y compris ceux qui ne font pas de snowboard.

Mayrhofen en Autriche

Avec de superbes pentes et une ambiance, c’est l’un de ces joyaux que vous pouvez visiter et qui ne seront pas bondés. Au lieu de cela, ceux qui viennent souvent ici sont plus intéressés par l’architecture locale, ce qui signifie qu’il y a moins de congestion et cela signifie que vous pouvez vous concentrer davantage sur l’amélioration de vos compétences, plutôt que d’essayer d’éviter des obstacles tels que les autres pensionnaires sur ces pentes. Bien sûr, vous devrez respecter toutes les restrictions affichées et rester à l’écart des zones dangereuses qui ne sont pas destinées au snowboard.

Zermatt en Suisse

C’est une zone proche du célèbre Cervin et comprend tous les types de pistes de ski et de snowboard. Les équipements pour les snowboardeurs comprennent deux parcs de snowboard séparés et des half-pipes, tous accessibles par des tramways. La région est extrêmement pittoresque, avec près de 30 sommets entourant la station balnéaire. Cette zone est idéale pour un grand groupe avec des personnes ayant des compétences et des intérêts variés en matière de snowboard.

Ce sont quelques-unes des meilleures destinations de snowboard en Europe et certainement des endroits à envisager si vous vous rendez en Europe avec votre snowboard.